仕事の日だってのに
一日家でゴロゴロしてた
こんなんでええんかなあ

新たな刺激が欲しい



大分身体が戻ってきた
ダッシュランとか入れていくか


💪💪筋トレ のみ        
🏃💨ダッシュラン     
🏃🏻普通                          
🏃🏻😒やる気なし         月
🏃🏻🏃🏻ロングラン          
🙅‍♂️🏃🏻何もせず             


★いい目標ができたら達成したも同然
zoomの背景にする、会議名、目標


ランニング

ジョギング

 

 

【6月24日(月)のニュース】