朝から緑地公園へへ行って
レンタサイクルようやく乗れて
パークゴルフして
住之江競艇で負け続けた一日でした。
3日間
よく遊んだなあ




筋トレのみ



💪💪筋トレ のみ        月火水
🏃💨ダッシュラン     
🏃🏻普通                          
🏃🏻😒やる気なし         
🏃🏻🏃🏻ロングラン          
🙅‍♂️🏃🏻何もせず             


★冷静になるまでに踏み出さないと一生踏み出せない


ランニング

ジョギング

 

 

【6月5日(水)のニュース】