半休ばっかして
何連勤やねん
スタッフはクビなるし
問題だらけ
やーになっちゃう 
早く寝るか








久しぶりラン
結局あっちゃんのYouTube大学目的かもしれない


💪💪筋トレ のみ        月火
🏃💨ダッシュラン     
🏃🏻普通                          
🏃🏻😒やる気なし         水
🏃🏻🏃🏻ロングラン          
🙅‍♂️🏃🏻何もせず             


★ジェフリーフェファー『悪いヤツほど出世する』
ウソをつく(目標を達成するために)
信頼しすぎると損をする


ランニング

ジョギング

 

 

【5月29日(水)のニュース】