今日も休んだ
しんど
明日東京か
昼はずっと
スプレンダーっていう
ボードゲームやってた
体調不良で走ってません。2日目
💪💪筋トレ 月火水木金
🏃💨ダッシュラン 水
🏃🏻普通 木
🏃🏻😒やる気なし 火金
🏃🏻🏃🏻ロングラン
🙅♂️🏃🏻走らず 土日
★信用するな、受け止めろ
信用は期待が乗っかる。ありのままを受け止めなくてはいけない。
ランニング
ジョギング
【2月18日(日)のニュース】
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