長期休暇終了

今日も昼まで姪っ子甥っ子の面倒見て

けっこうドンジャラにハマったみたい。

昼からなーんもしてねぇ

あ

義母ムスファイナル見て

泣いたんだっけ

明日から仕事やだなー

Biomechanical closeup, a fallen angel composed entirely of intricate silver metal chains, golden chain armor accentuating form, sculpted metal embodying an enchanted, otherworldly aesthetic, inspired by Ake and the style of Kōji Morimoto, where organic merges with mechanical in an alien, H.R. Giger-inspired universe, digital painting, highly detailed, octane rendering

ダッシュラン

💪💪筋トレ                 火

🏃💨ダッシュラン     水

🏃🏻普通                          

🏃🏻😒やる気なし         月

🏃🏻🏃🏻ロングラン          

🙅‍♂️🏃🏻走らず 

★勝ちパターンに依存し過ぎると、辞めるのが億劫になって、時代に取り残される。人生100年時代。ひとつの事を続ける事はできない。辞める力が大事。

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ランニング

ジョギング

【1月3日(水)のニュース】

●石川県能登半島の大地震

被害全容が見えてくる

●羽田空港の大事故  海保機長の意見が食い違う