走って
掃除して
甥っ子の相手して
なーんか虚しい

 






これがどこまですごいんか、わかんないけど
毎日続けることは大切だと思う。




ダッシュラン

💪💪筋トレ                 月
🏃💨ダッシュラン     火
🏃🏻普通                          
🏃🏻😒やる気なし         
🏃🏻🏃🏻ロングラン          
🙅‍♂️🏃🏻走らず 


★知識は正確かつ秒速で諦めるために仕入れる

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【12月5日(火)のニュース】