仕事で
嫌な気分になった1日だった
能力ないくせに
昇格したいとかいうんじゃねえ
Ethereal black man with a compass holding in his hands, wetlook, abstract black oil, gear mecha, detailed acrylic, grunge, intricate complexity, rendered in unreal engine, photorealistic, neon ambiance
普通ラン
GPSバグってるからアテにならんが
確実に呼吸が苦しい
筋トレの代償か
💪💪筋トレ 月水金
🏃💨ダッシュラン 火
🏃🏻普通 土
🏃🏻😒やる気なし 木
🏃🏻🏃🏻ロングラン
🙅♂️🏃🏻走らず
★人生リタイアした人がやらなくてはいけないことはルーティンをすること。
♦顔面マッサージ72＋4日目
メモメモ
【気長に続ける企画】
身体に悪いものを食べていないか
本日は ︎︎︎︎❌
トータル 2〇 2❌
躁鬱バロメータ 3／5
体調バロメータ 3／5
ランニング
ジョギング
【11月4日(土)のニュース】
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