一日中zoom
最後はzoomでみんなでボートにかけた
ちゃんと負けた
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やる気無しラン
近所の親友が
子供の運動会に行く途中に出会う
旅行の疲れがちゃんと出ている
腕立て伏せもした
💪💪筋トレ 火水
🏃💨ダッシュラン
🏃🏻普通 月
🏃🏻😒やる気なし 木
🏃🏻🏃🏻ロングラン
🙅♂️🏃🏻走らず
★モテるために
C Comfort 親密になる
①デートは8割女性の話を聞く。自分はインタビュアー
②目を見つめて恋愛の話をする
③2人っきりになって手を繋ぐ
④言い訳を作りながら家かホテル
♦顔面マッサージ41＋5日目
メモメモ
【気長に続ける企画】
①１日１食生活（5日目）
４、５月…成功率（56%）
６月…成功率（63%
７月…成功率（52%）
８月…成功率（48%）
９月…成功率（43%）
10月…成功率（52%）
11月…成功率（50%)
12月…成功率（48%）
１月…成功率（58%）
２月…成功率（64%）
３月…成功率（48%）
４月…成功率（50%）
５月…成功率（0%）
６月…成功率（60%）
７月…成功率（52%）
８月…成功率（29%）
９月…成功率（60%）
10月…成功率（48%）
11月…成功率（40%)
12月…成功率（48%）
１月…成功率（48%）
２月…成功率（43%）
３月…成功率（45%）
４月…成功率（47%）
５月…成功率（55%）
６月…成功率（63%）
７月…成功率（58%）
８月…成功率（45%）
９月…成功率（60%）
10月…成功率（55%）
11月…成功率（50%）
12月…成功率（45%）
１月…成功率（39%）
２月…成功率（60%）
３月…成功率（58%）
４月…成功率（47%）
５月…成功率（32%）
６月…成功率（53%）
７月…成功率（55%）
８月…成功率（45%）
９月…成功率（60%）
本日は ︎︎︎︎❌
トータル 2〇 3❌
躁鬱バロメータ 3／5
体調バロメータ 3／5
ランニング
ジョギング
【10月5日(木)のニュース】
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