木曜日𝙏𝙝𝙪𝙧𝙨𝙙𝙖𝙮
ナゲー会議のみ。
なんか、代わり映えしない一日
去年は岐阜旅行かー
steampunk,ultra detailed, primary color, concept art, cinematic,A lonely atmosphere、primary color,
,Gero Hot Spring
やる気無しラン
と、腕立て伏せ45回！！
💪💪筋トレ 月水
🏃💨ダッシュラン
🏃🏻普通 火
🏃🏻😒やる気なし 木
🏃🏻🏃🏻ロングラン
🙅♂️🏃🏻走らず
★『仕事は輝く』犬飼ターボ
専門家としての意識を待つこと
自分を責めることに意味はない、謝らなくてもいいから改善しろ、
今のなし！自分で言ってリセットする。心が軽くなる
♦顔面マッサージ11＋28日目
メモメモ
【気長に続ける企画】
①１日１食生活（28日目）
４、５月…成功率（56%）
６月…成功率（63%
７月…成功率（52%）
８月…成功率（48%）
９月…成功率（43%）
10月…成功率（52%）
11月…成功率（50%)
12月…成功率（48%）
１月…成功率（58%）
２月…成功率（64%）
３月…成功率（48%）
４月…成功率（50%）
５月…成功率（0%）
６月…成功率（60%）
７月…成功率（52%）
８月…成功率（29%）
９月…成功率（60%）
10月…成功率（48%）
11月…成功率（40%)
12月…成功率（48%）
１月…成功率（48%）
２月…成功率（43%）
３月…成功率（45%）
４月…成功率（47%）
５月…成功率（55%）
６月…成功率（63%）
７月…成功率（58%）
８月…成功率（45%）
９月…成功率（60%）
10月…成功率（55%）
11月…成功率（50%）
12月…成功率（45%）
１月…成功率（39%）
２月…成功率（60%）
３月…成功率（58%）
４月…成功率（47%）
５月…成功率（32%）
６月…成功率（53%）
７月…成功率（55%）
８月…成功率（45%）
本日は ︎︎︎︎❌
トータル 17〇 10❌
躁鬱バロメータ 3／5
体調バロメータ 3／5
ランニング
ジョギング
【9月28日(木)のニュース】
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