岐阜いいねー
筋トレして
掃除して
英語勉強して
Netflix見て
YouTube見て
いつもの休日でした。
Netflixの
赤ずきんの映画
あんま面白くなかった
Glacier Town, translucent blue-ice glacier flowing down from a snow-covered mountain range, finding its way through a small town, glacier has gentle winding slopes, horizontal shelves, terraces, melting ice becomes waterfalls that flow onto the streets, glacier cracks and crevasses, moraine, bridges, sidewalks, stairs, people walking, warm golden light from windows, highly detailed, brilliant sunshine, mist, fog, volumetric lighting, photographic realism, pleasing composition, sharp focus
筋トレー💪
💪💪筋トレ 月水
🏃💨ダッシュラン
🏃🏻普通 火
🏃🏻😒やる気なし
🏃🏻🏃🏻ロングラン
🙅♂️🏃🏻走らず
★未来に希望を持つことが、人生を楽しむコツ
生きているだけで価値がある
いくつになっても新しい一歩を踏み出す
♦顔面マッサージ11＋27日目
メモメモ
【気長に続ける企画】
①１日１食生活（27日目）
４、５月…成功率（56%）
６月…成功率（63%
７月…成功率（52%）
８月…成功率（48%）
９月…成功率（43%）
10月…成功率（52%）
11月…成功率（50%)
12月…成功率（48%）
１月…成功率（58%）
２月…成功率（64%）
３月…成功率（48%）
４月…成功率（50%）
５月…成功率（0%）
６月…成功率（60%）
７月…成功率（52%）
８月…成功率（29%）
９月…成功率（60%）
10月…成功率（48%）
11月…成功率（40%)
12月…成功率（48%）
１月…成功率（48%）
２月…成功率（43%）
３月…成功率（45%）
４月…成功率（47%）
５月…成功率（55%）
６月…成功率（63%）
７月…成功率（58%）
８月…成功率（45%）
９月…成功率（60%）
10月…成功率（55%）
11月…成功率（50%）
12月…成功率（45%）
１月…成功率（39%）
２月…成功率（60%）
３月…成功率（58%）
４月…成功率（47%）
５月…成功率（32%）
６月…成功率（53%）
７月…成功率（55%）
８月…成功率（45%）
本日は ︎︎︎︎❌
トータル 17〇 10❌
躁鬱バロメータ 3／5
体調バロメータ 3／5
ランニング
ジョギング
【9月27日(水)のニュース】
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