今日は姪っ子甥っ子と
公園行って半日遊ぶ
いや
その後家に来たから
一日か
一番下の子がついに
にーにと呼び出した
これからどんどん懐いてくるぞ
masteriece in the style of (praying for rain | blessed rain | guardian of Buddhism | zennyo-ryuo | dragon god | water god | Keraunos | wisdom | unearthly | Kim Keever | mercy) , eye-catching,
super fine concept art, intricated,
a ultra detailed futuristic huge thunder dragon god flying in the sky ,
wearing translucent god cloth, move,
full-body, gigantic,, typhoon, storm, thunder, rain, wave, (((chaos fractal thunder))),
, action pose, shinny metalic skin, wrinkles,
hard surface, flash, glow,
massive,
surrounded by many flying birds,
intricated detailed apocalyptic background,
ultra detailed, , cinematic image, 32K, UE5, luminism, apt background, sharp focus, bokeh,, rim lighting,
, Mysterious
なんか仰々しい
筋トレ！
YouTube動画2本
腕立て伏せ45回
💪💪筋トレ 火木土
🏃💨ダッシュラン 月
🏃🏻普通 水
🏃🏻😒やる気なし 金
🏃🏻🏃🏻ロングラン
🙅♂️🏃🏻走らず
★側面積の公式
①円柱。。。直高π
②円錐。。。半斜π
③プリン。。。和斜π
♦顔面マッサージ11＋23日目
メモメモ
【気長に続ける企画】
①１日１食生活（23日目）
４、５月…成功率（56%）
６月…成功率（63%
７月…成功率（52%）
８月…成功率（48%）
９月…成功率（43%）
10月…成功率（52%）
11月…成功率（50%)
12月…成功率（48%）
１月…成功率（58%）
２月…成功率（64%）
３月…成功率（48%）
４月…成功率（50%）
５月…成功率（0%）
６月…成功率（60%）
７月…成功率（52%）
８月…成功率（29%）
９月…成功率（60%）
10月…成功率（48%）
11月…成功率（40%)
12月…成功率（48%）
１月…成功率（48%）
２月…成功率（43%）
３月…成功率（45%）
４月…成功率（47%）
５月…成功率（55%）
６月…成功率（63%）
７月…成功率（58%）
８月…成功率（45%）
９月…成功率（60%）
10月…成功率（55%）
11月…成功率（50%）
12月…成功率（45%）
１月…成功率（39%）
２月…成功率（60%）
３月…成功率（58%）
４月…成功率（47%）
５月…成功率（32%）
６月…成功率（53%）
７月…成功率（55%）
８月…成功率（45%）
本日は ︎︎︎︎〇
トータル 14〇 8❌
躁鬱バロメータ 3／5
体調バロメータ 3／5
ランニング
ジョギング
【9月23日(土)のニュース】
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