1日豊田市へ
暑かった
新人
期待はずれ
ホント
レベル低い奴ばっか
なんでそんなにできないんだろう
同期と遊びたくなった
Close-up, Digital art piece by Edward Gorey and Andy Kehoe, showcasing a transluscent luminescent ghoul soul of a majestic wolf, surrounded by howling wolves, forest, abondant smoke, bioluminescence, luminism, rim lightning, volumetric lighting, dynamic pose, intricate detail, sharp focus, swirls, perfect composition,
, Mysterious
筋トレ💪
YouTube2本
腕立て伏せ20回
🏃🏻🏃🏻ロングラン
🏃💨ダッシュラン 水
🏃🏻普通 金
🏃🏻😒やる気なし
🙅♂️🏃🏻走らず
💪💪筋トレ 月火木土
★少食にすると。。。
集中力アップ、疲れにくくなる、体型維持、ファスティングで毒（食品添加物）を排除、消化のエネルギーを節約、まず1日2食、糖分の多い飲み物❌、18時間空ける、身体の中空っぽにする。１食あたり腹八分目にする。自分は身体の経営者、ずっと胃のブラック企業になっている。なるべく和食、牛乳❌
♦顔面マッサージ20日目
メモメモ
【気長に続ける企画】
①１日１食生活（9日目）
４、５月…成功率（56%）
６月…成功率（63%
７月…成功率（52%）
８月…成功率（48%）
９月…成功率（43%）
10月…成功率（52%）
11月…成功率（50%)
12月…成功率（48%）
１月…成功率（58%）
２月…成功率（64%）
３月…成功率（48%）
４月…成功率（50%）
５月…成功率（0%）
６月…成功率（60%）
７月…成功率（52%）
８月…成功率（29%）
９月…成功率（60%）
10月…成功率（48%）
11月…成功率（40%)
12月…成功率（48%）
１月…成功率（48%）
２月…成功率（43%）
３月…成功率（45%）
４月…成功率（47%）
５月…成功率（55%）
６月…成功率（63%）
７月…成功率（58%）
８月…成功率（45%）
９月…成功率（60%）
10月…成功率（55%）
11月…成功率（50%）
12月…成功率（45%）
１月…成功率（39%）
２月…成功率（60%）
３月…成功率（58%）
４月…成功率（47%）
５月…成功率（32%）
６月…成功率（53%）
７月…成功率（55%）
８月…成功率（45%）
本日は ︎︎︎︎〇
トータル 4〇 5❌
躁鬱バロメータ 3／5
体調バロメータ 3／5
ランニング
ジョギング
【9月9日(土)のニュース】
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