今日から姪っ子甥っ子の学校がスタート
なんやかんや文句言いながらも
学校行くのが楽しみな感じがして
安心した
休み明けにグズる子どもは
要注意

朝から英語中国語頑張った。

甥っ子の誕生日
ゲーセンで3000円分使わせてあげた
子どものゲーセン3000円分は夢のようだろう
まだまだガキだけど
健やかに育て















ダッシュラン
疲れた

🏃🏻🏃🏻ロングラン          
🏃💨ダッシュラン      火
🏃🏻普通                           
🏃🏻😒やる気なし          月
🙅‍♂️🏃🏻走らず                  
 
 
★戦に勝ったあとの最大の防御は「自分が存在している事で勝っている人を増やして、攻め込まれる理由ん減らす」→周りを勝たせる

 
 
メモメモ
 
 

【気長に続ける企画】

 

①1日1食生活(29日目)

 

4、5月…成功率(56%)

6月…成功率(63%

7月…成功率(52%)

8月…成功率(48%)

9月…成功率(43%)

10月…成功率(52%)

11月…成功率(50%)

12月…成功率(48%)

1月…成功率(58%)

2月…成功率(64%)

3月…成功率(48%)

4月…成功率(50%)

5月…成功率(0%)

6月…成功率(60%)

7月…成功率(52%)

8月…成功率(29%)

9月…成功率(60%)

10月…成功率(48%)

11月…成功率(40%)

12月…成功率(48%)

1月…成功率(48%)

2月…成功率(43%)

3月…成功率(45%)

4月…成功率(47%)

5月…成功率(55%)

6月…成功率(63%)

7月…成功率(58%)

8月…成功率(45%)

9月…成功率(60%)‪

10月…成功率(55%)

11月…成功率(50%)

12月…成功率(45%)

1月…成功率(39%)

2月…成功率(60%)

3月…成功率(58%)

4月…成功率(47%)

5月…成功率(32%)

6月…成功率(53%)

7月…成功率(55%)

 

 

本日‪‪‪‪‪‪‪は‪‪‪‪‪ ‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪︎︎︎︎‪‪‪‪‪‪‪〇

トータル  12〇     17❌

 

躁鬱バロメータ 3/5

体調バロメータ    3/5

ランニング

ジョギング

 

 

【8月29日(火)のニュース】