母の死から1年
親戚の方や母の知り合いの方がちょくちょく来る。
やっぱ早すぎるよなあ。
更新してなかった💦
Black dragon, red demonic eyes, red smoke background, photorealistic, ultra detailed, trending on artstation, concept art, octane render, unreal engine, by shinji aramaki, by christopher balaskas, by krenz cushart
カッコイイ
最近ペースが上がんない
🏃🏻🏃🏻ロングラン 水
🏃💨ダッシュラン 月木
🏃🏻普通
🏃🏻😒やる気なし 火金
🙅♂️🏃🏻走らず
★精神的に強くなるために。
体を鍛える⇒健康な精神は健康な肉体に宿る⇒自分で決めた事を継続することで自信をつける
メモメモ
【気長に続ける企画】
①１日１食生活（12日目）
４、５月…成功率（56%）
６月…成功率（63%）
７月…成功率（52%）
８月…成功率（48%）
９月…成功率（43%）
10月…成功率（52%）
11月…成功率（50%)
12月…成功率（48%）
１月…成功率（58%）
２月…成功率（64%）
３月…成功率（48%）
４月…成功率（50%）
５月…成功率（0%）
６月…成功率（60%）
７月…成功率（52%）
８月…成功率（29%）
９月…成功率（60%）
10月…成功率（48%）
11月…成功率（40%)
12月…成功率（48%）
１月…成功率（48%）
２月…成功率（43%）
３月…成功率（45%）
４月…成功率（47%）
５月…成功率（55%）
６月…成功率（63%）
７月…成功率（58%）
８月…成功率（45%）
９月…成功率（60%）
10月…成功率（55%）
11月…成功率（50%）
12月…成功率（45%）
１月…成功率（39%）
２月…成功率（60%）
３月…成功率（58%）
４月…成功率（47%）
本日は 〇
トータル 3〇、8✕
躁鬱バロメータ 3／5
体調バロメータ 3／5
ランニング
ジョギング
【5月12日(金)のニュース】
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