営業時代の方が刺激があった


Rainbow-colored wings,bearded god
,golden-striped hair, trending on pixiv, hyperdetailed Unreal Engine 4k 8k ultra HD,front,divine,backwardness,starry universe

結局カラフルがいいんだよなあ


今日はやる気以前に

時間がなかった

朝早くから仕事だったから

早起きして

走っただけえらい



最近お腹の調子が悪い

毎日走って
大体1日1食で
大きな生活費変化はない

同じことをしていて
調子が悪いのは
他の別要素が大きいはず。

それを考えると
寒さだ。
急激な寒さに
お腹が冷えたのだろう。

いつも同じ習慣で過ごすと
体調の悪い原因まで自分の中で
納得できる答えが出るのかもしれない。

夜は頭も痛い
ヘッデイク





【気長に続ける企画】

 

①1日1食生活(28日目)

 

4、5月…成功率(56%)

6月…成功率(63%)

7月…成功率(52%)

8月…成功率(48%)

9月…成功率(43%)

10月…成功率(52%)

11月…成功率(50%)

12月…成功率(48%)

1月…成功率(58%)

2月…成功率(64%)

3月…成功率(48%)

4月…成功率(50%)

5月…成功率(0%)

6月…成功率(60%)

7月…成功率(52%)

8月…成功率(29%)

9月…成功率(60%)

10月…成功率(48%)

11月…成功率(40%)

12月…成功率(48%)

1月…成功率(48%)

2月…成功率(43%)

3月…成功率(45%)

4月…成功率(47%)

5月…成功率(55%)

6月…成功率(63%)

7月…成功率(58%)

8月…成功率(45%)

9月…成功率(60%)‪


‪‪

本日‪‪‪‪‪‪‪は‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪〇

トータル 16〇、12✕

 

躁鬱バロメータ 2/5

体調バロメータ  3/5

ランニング

ジョギング



【10月28日(金)のニュース】