１か月３００キロランニング達成！！！
やってません
やってません。
やってません。
結構頑張ったなあ。
来月はあまり距離に執着しないようにしよう。しんどいから。
少しペースアップに重きをおいていこう。
テレビは再放送ばっかりです。
【1週間チャレンジ6．9日目】
①水２㍑飲む
トイレの回数多い。変化なし
②曼荼羅模様のセンスを磨く
③スクラッチアート
④龍の絵
⑤瞑想10分
やってません。
⑥ジグソーパズル
やっていません。
⑦１日１食生活（7日目）
かなり慣れた
【4月30日(木)のニュース】
●新型コロナウイルス関連
緊急事態宣言、延長の方針
10万円給付、補正予算成立