以前、時間が空いたのでふらっと人生初の献血に行ってみたんですが…
断られました…その時の様子はこちらで
んで、今日！また時間空いたんでリベンジ献血！！！
今日は人生初献血レポートをします。
まず、受付で20分ほど、健康チェック、登録、説明などでかかります。
この健康チェックのハードルが中々大変。
前回はここで引っかかりました。
風邪薬はもちろん、１か月以内の予防接種もダメ、最近歯医者に行った人もダメ、最近耳にピアスの穴を開けた人もダメなんです。
風邪薬や予防接種は、なんとなくダメな事は分かりますが、歯医者やピアスの穴がなぜダメだかわかりますか？
いろいろ興味津々で看護師さんに聞いたんですが、要は血を流すような治療を最近受けた人は、感染症のリスクがあるからなんです。
ほとんどの人は耳にピアスを開けて体調が悪くなることなんてありません。
これは輸血「される」側の方のことを考えるとわかります。
輸血「される」方というのは、ほとんどの方が免疫力が弱っている方です。
つまり健康な人なら症状がでないような感染症でも、輸血「される」方にとってはとても大きなリスクを伴うのです。
いろいろ勉強になりますね。
さらにその最初の20分の間にやたら「温かい」飲み物を飲むように指示されます。
ちなみに飲み物は全て無料で、いろんなジュースがあります。
私は温かいココア、紅茶、コーンスープを飲みました。
「温かい」飲み物を飲む理由は血管を大きくして献血しやすくするためです。
さて20分の手続きをクリアすると、次はいよいよ献血。
献血する腕と逆の腕から少しの採血をされます。
ここで血液型とヘモグロビンの量を測定されます。
身体が健康でもヘモグロビンの量が少ないとここで終了です。
幸い私はしっかりヘモグロビンがあったみたいで第２関門クリアです。
さあいよいよ献血本番。先ほどの腕と逆の腕から20分ほどで400ミリリットル採血されます。
缶ジュース一本より多いって結構な量ですよね。
歯医者さんのベッドのような所に、座っている状態と寝ている状態の間くらいの角度でリラックスしながら採血されます。
それぞれのベッドにテレビがついているので、テレビを見たり、飲み物を飲んだりできます。
私はこの時間に看護師さんに、いろいろな疑問（さっきの歯医者やピアスの事とか！）を聞きました。
その後30分休憩時間を取ります。この時、無料のジュースや無料のアイスを頂けます。ワンピースなどのマンガもありましたが、ワンピースが最新巻よりも10巻くらい前で止まっていたのが残念です。
休憩時間に献血カード登録や、粗品（私はスティックタイプのコーヒーとクッションカバー！）を頂いて終了です。
私は初めてだったので、初めての方専用の名札をつけていたのですが、献血に来ていたほとんどの方がつけていなかったので、常連の方が多いみたいです。
一週間ほどで、血液検査の結果などがLINEなどで送られてくるようです。
献血後はとにかく水分補給をするように言われました。
血の主成分は水分なので失った血を作るためのようです。
またお酒は回りやすくなるので控えること、運動は汗で水分不足になるので控えること、小便は座ってすること（立ってやると立ちくらみするかもしれないから）などが注意点です。
献血は３ヶ月、間を開けなくてはいけなくて、一年に１人３回までです。
ですので継続的に、行こうと思う人は４ヶ月ごとに行くのがいいかと思います。
２０代、３０代の方の献血が不足しているみたいなので、もし健康で、時間的余裕がある人は是非献血にご協力お願い致します（私は誰目線？笑）
なお、かかる時間目安は
手続き（20分）
献血（20分）
休憩時間（30分）
ほどでしたが、２回目以降は献血カードなどもありますので
手続き（5分）
献血（20分）
休憩時間（15分）
くらいになるそうです。
長々書きましたが、１人でも献血に行かれる方が増えると嬉しいです。
以上、献血レポートでした。最後までお読み頂きありがとうございました。
【2月4日(火)のニュース】
●新型コロナウイルス関連
国内感染者23人に
●にゃんこスター、破局
【本日のランニング】
1日目 30分、4.3㌔
2日目 30分、4.3㌔
3日目 30分、4.6㌔
4日目 30分、4.7㌔
5日目 30分、4.7㌔
6日目 30分、4.8㌔
7日目 30分、4.9㌔
8日目 30分、4.4㌔
9日目 30分、4.8㌔
10日目 60分、9.2㌔
11日目 30分、4.7㌔
12日目 30分、4.0㌔
13日目 朝65分10㌔、夜32分5㌔
14日目 73分、11㌔
15日目 76分、11㌔
16日目 走ってない！！
17日目 30分、5.0㌔
18日目 32分、5.1㌔
19日目 走ってない！！
20日目 走ってない！