1年振りのリセットプログラム・1日目白米と若玄米のハーフを1日2合具だくさんの味噌汁... | こめサポで身体を変える〜 お米コンディショニングコーチ「たぬ」のブログ
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こめサポで身体を変える〜 お米コンディショニングコーチ「たぬ」のブログ

体型が気になって食事の時にはご飯の量をそっと減らす人～最近運動不足が気になって・・・という人向けのブログです！！
お米をしっかり食べるほどに痩せる(゜レ゜)
を体感する人を増やします(^O^)