心身の成長が競技力を高める！

こんにちは。

合宿が終わりました。

スピードと質を高めた練習を行いました

仲を深めることはできましたか？

高いレベルの練習を繰り返し行える心身の準備は整っていましたか？

栄養について知識を身につけ、実践しようとしていましたか？

睡眠時間は８時間確保できましたか？

総体まで残り3日間です。

まだやれることがあります。

今やろう。

大切なのは積み重ねです。

すぐには成果を求めず、地道に取り組んでいこう。

緊張して追い込まれたときに力は発揮されます。

やってやるぞ、TST！

強くなれ！都留高生！