宇都宮道場2部 火曜日稽古宇都宮道場の稽古納は23日、25日が大掃除と成ります🧹本日の稽古基本〜移動〜ミット〜スパーで終了スパーで手合せする事が、1番の成長の確認方法だと感じます本日の稽古お疲れ様でした
スーパー銭湯本日はスーパー銭湯の日稽古前日のサ活は、代謝が上がり、気持ち良く汗がかけます因みにサウナには、免疫力アップの効果が有ると言われており、風邪の予防に成るとか成らないとか、怒涛の12月を元気に乗り越えたいと思います
明日から12月明日から12月、何かとバタバタ忙しない師走、なので早め早めの準備や段取りは欠かせません北生稽古納めの駄菓子の仕入、取り敢えず第一弾は完了、残りは群馬で仕入れて来ます、今年も盛大にヤレそうですそしてタイヤ交換備えあれば憂いなしと言う事で