おはようございます。
朝風呂に入りながらNetflixでソードアート・オンラインを見ていました。
ソードアート・オンライン相変わらず面白い😊👍
朝風呂で体の芯まで温まりました。
風呂から上がっても汗をかいてるぐらいです。
自分は他の入浴剤を使っていますが、成分を見た感じではこちらの入浴剤の方が良さそう↓
バスソルト
発汗浴に↓
今朝の体重
前日比
体重 -1.3kg
BMI -0.4
体脂肪率 -0.9%
除脂肪体重 変化なし
皮下脂肪 -0.7％
内臓脂肪 -1
骨格筋 +0.5％
筋肉量 変化なし
体水分率 +0.7％
ミネラル -0.1％
タンパク質 +0.2％
基礎代謝 -1kcal
体内年齢 -1
2024.3.17からの変化
体重 -3.4kg
BMI -1.1
体脂肪率 -1.3%
除脂肪体重 -1.1kg
皮下脂肪 -0.8％
内臓脂肪 -2
骨格筋 +0.2％
筋肉量 -1kg
体水分率 +0.8％
ミネラル -0.2kg
タンパク質 +0.4％
基礎代謝 -24kcal
体内年齢 -1
ダイエット、順調です😊👍
先日購入した44項目測れるAI体組成計↓
タニタの体組成計↓
筋トレのお供↓
他
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ではでは。