今、少し気分が悪いです。


色々書きたかったんですけど書いたら大人げないのでやめておきます。


いい歳したおじさんが人の悪口を書いたりしていたらみっともないですしね🤔笑


本当はこんな事も書かないのがいいんでしょうけど笑


まだ未熟です😂


精神的に成熟しきれていないので、これからは感情的にならず、もう少し理性的になれるよう努力します。


ストレス管理も忘れないように気をつけながら。


取り敢えずあの時の相手の気持ちとか状況について考えてみようかな。




それにしても、せめて人から色々相談されたりするぐらいの精神年齢になっておきたい😂

暫くは無理か😂

もう少し歳を重ねたら精神年齢も上がるかな。


でも、精神年齢を上げるには何かしら努力しないといけないのかな。

人によって違うだろうけど。


もう少し落ち着いた人間になれるようにトレーニングしてみよう。


精神年齢上げていけるといいな。



乱文になりました。


それにしても何を書いてるんだか😪




さて、そろそろ筋トレでもします。





スマホの待ち受け↓

 



スマホを見る度に、バックグラウンドでこの動画が流れているので。

毎回、おっと。筋トレしないといけないや。という気分になります。





先日購入した44項目測れるAI体組成計↓



 




タニタの体組成計↓

 


 

 



 

 




筋トレのお供↓


 

 


 

 


 

 



 

 

 







 

 

 

 

 

 

 

 


 


 

 


 

 

 





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ではでは。