こんばんは。
ダイエット始めて126日経ちました。
体重−16.05kg
前日比−250g
1日平均127g減
朝、
昼、
夜、刺身
他、０カロリーのジュース、０カロリーのゼリー、お菓子
禁煙5日目‥一応‥
タバコ、二本吸ってしまいました
それから、本1冊読み終わりましたよ
この間スマートウォッチ買ってみたんですけど、何か面白いですよ。
あくまで目安と思ってますが。
自分は、これとは少し違うんですけど血圧、心拍数、血中酸素濃度、呼吸数、体温をモニタリング出来るやつ買いました。
ECGテストが出来るやつを選びましたが、そのスマートウォッチがどこにあるのか、探しても見つかりませんでした
売り切れかな？
似たものですけど。
では。