ダイエット114日目

こんばんは

ダイエット始めて114日目。

体重−15.00kg

前日比+800g

1日平均131g減

朝、サプリ、プロテイン、ご飯

昼、

夜、

他、ジュース

昨日の夜中、色々食べすぎました💧

酒、低糖質アイス、ナッツ、刺身、ピザ、プロテイン‥

どんだけ食べるんだ(-_-;)

また本を買いました。

小説、2000円弱。

では