こんばんは
ダイエット始めて104日経ちました。
体重−15.25kg
前日比−2650g
1日平均146g減
朝、サプリ
昼、お菓子
夜、
他、ゼロカロリーのジュース、プロテイン
鉄のサプリ飲み始めて25日目
鉄のサプリ、空になりました
買わないといけない‥。
マルチビタミンのサプリは継続中。
ビタミンミネラル類、適正。
体重−2650g
服着替えたからかな
我が家のワンコは夜になると甘えてきます
かわいいなと思うけど、手を舐めまくるのは辞めておくれ
ゲーム中にペロペロ、本を読んでいてもペロペロ。
構ってほしいのか鼻で手を突いてきて頭を撫でろと催促してきます
暫し構う、そろそろいいだろうかとゲームを再開、ペロペロ‥。
ワンコ、今はリビングで横になってますが耳がこっち向いてます
分かりやすいな
と思ったらどうやら寝るみたいです
昨日は本買いましたよ。
6冊。勉強頑張ります
では