ダイエット73日目

こんばんは

ダイエットを始めて73日経ちました。

体重−11.90kg

前日比−300g

1日平均163g減

朝、サプリ

昼、肉、お菓子

夜、肉

他、

今、You Tubeでlisaが幕張で歌ってるやつ見てます🍵

では