ダイエット56日目

こんばんは

ダイエット始めて56日目

ピークから7.90kg痩せました

前日比−150g

1日に平均141g減

朝、マルチビタミン

昼、肉

夜、刺し身、フルーツ

他、フルーツジュース

刺し身おいしかった

満足満足

フルーツもおいしかった

カロリー抑えてるんですけど体重がなかなか減りません

停滞期かな

気長にやります

では