アボカドこんばんは今日の食事↓朝、肉、卵昼、なし夕、アボカドまさかのアボカドいや、もう背に腹は変えられないのでアボカドにも手を出しますよ‥早く痩せたい‥3食きちんと食べて健康的に痩せるのがいいのは分かっていますが、何故かダイエット急いでしまいます。体重が減ると嬉しいんですよね‥お腹空きました我慢我慢体重はピークから7.85kg痩せましたダイエット始めて1番痩せたときから610g増少しモチベーション落ちてます引き続きダイエット頑張りますでは