嫌な事があった時!


自分が分からない間に、


「それを無かった事にしよう」と、


『無意識に押し付けては』


いけない!!


・・・・


「聞かなかった事に」

「そんな事は無かった事に」

「傷ついた。。でも仕方ないか」

「良くある事に」

「平気なフリに」


等と、


嫌な事を無理に我慢すると、


それは、


『無意識に溜め込む事』になり、


いつか


「無意識の限界」が訪れる。。


・・


溜め込んだ嫌な事に、


「無意識の限界」が来て、


『無意識の反乱』が始まる!!


・・


「溜め込まれた無意識の反乱」は、


『難聴、肩こり等、体のドコカに異変』が出たり、


『思ったままの意見』が言えなくなったり、等の、


『体や行動する時に、異変が出たり』


『鬱』になったり


私の様に、


『強迫障害』(OCD)として、


『心が病気になる!!』


・・・・


出来るなら、


「自分の無意識と相談」して、


早期解決が望ましい。。


しかし、


「自分の問題」を自分で気付く事も、


『かなり難しい事』だし、


『問題を問題と思わなかったり』


『問題を他人のせいにする人』


が、殆んどだ。。


・・


しかしながら、


気付くのが遅くて、


『鬱病』や『強迫障害』に、


なってからでは、遅いのだ!!


・・・・


(病気になったら最悪なのは、嫌というほど、体験中なので。。(苦笑))


・・・・


事!


『アーティストは繊細な方が多いので』


「自分への問いかけ」


『仲の良い方に確認してもう!』


等、こまめにチェックが必要かと思います。。


(私は、もちろん教え子達を、必ずチェックしている)


・・・・


とても難しい問題ではありますが、


自分の体の健康と共に、


『メンタルケア』


も必要な時代だと、


とても強く!!


感じます。。


・・


分からない間に、


溜まって行くモノなので、


平気だと思わない事が、


何年後を変えて行きます。。