夏バテ防止

　早朝は

　爽やかだったのに、、

　暑過ぎます(T . T)

　秋に

　孫達に芋掘りをさせたくて

　苗を買いにJAへ🚗

　　ついでに

　赤紫蘇を見つけたので購入

　早速紫蘇ジュ一スを

　作ってみました

　甘酸っぱくて

　元気になりそうな気持ちに

　濃縮で2リットル完成

　昨日は梅シロップ完成

　夏バテ防止に飲んでみよう🥤

　でも砂糖が1キロずつ入ってるので

　飲み過ぎ注意です😀

　陽が落ちてから

　　　芋の苗を植えよう

　　今朝は3668歩