大塚公園

久々にジャンケンに負けたまっきーです。
朝から良く晴れてテニス日和でした。
洗濯して出かけたら少し遅れちゃいました、スミマセン。。。

さて、この日は大塚公園にて12時半から1面4時間の練習でした。
前半はストローク、ボレストなどいつもの練習に加え
半分に分かれて３点打ち、5点打ちなどの球出し練習を行いました。
特に前衛を1人置いての球出し練習は為になったと思います。
後半はサービスリターンを含め試合メインでの練習でした。

自分的にはファーストサーブの入りがボロボロでした。泣
まずはトスを安定させなくては。

さらに足の爪を切り忘れてテニス後小指の爪がひどい事に！
明日切ろうは大バカ野郎ですね、忘れます。確実に。
みなさんテニスの前は爪checkですよー