4時間＠某高校 日曜編

あむろです!!　初めての日誌書き込みですー。

某高校に朝9時から4時間たっぷり汗を流しました!!

メニューとしては、ラリーを軽くした後、ストローク、ボレーの玉だし、ボレーボレー、

サーリーを2時間半くらいやってから、残り時間で試合をやる感じでした。

最近よく思うのは、スピンをかけようかけようって気持ちが強すぎて、ストロークの

基本である「前で押す!!」ってのがちゃんとできず、試合になると頼りのスピンが浅く

なって叩かれる、が多くなってしまう・・・やっぱり球出し中でも。しっかり「打点前」、

「最後に押す」をもっともっと意識したいです。

あと、帰りにAKIRAさんと話してたんですが、集中力ですね!!試合中にふっと切れると、

普段なら追いつくボールも一歩が遅くなったり、ひざを曲げずに手打ちになったり・・・

ポイントポイントで、深呼吸をひとつ入れて、水分も取って、って大事ですね（＾＾）

と思った一日でした!!

あ、余談ですが、あのフェデラーもナダルもオリンピックでダブルスに出てるみたいですね!!

ナダルのダブルスとか、どんな球を打ってるんだろう、見てみたいっす!!　誰か持ってたら、

見せてください（＾＾）/

あむろでしたー。