プルーンの日。美容健康のために食べてるものは?▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう毎朝、ヨーグルトを食べることですね。牛乳は苦手だし、チーズは塩分が多いので、ヨーグルトを食べています。カルシウムと乳酸菌をとるためですね。