今日のキンプリ

競歩だけど、ランニングマシーンで練習。まずは、時速5.5kmから始める。東京の人たちは、時速4kmが普通らしい。これを6km7km10kmとあげていく。どうしても、走るようになってしまうが、大学生の選手は、時速14kmで歩く。金メダリストの鈴木選手は、15.6kmで歩くらしい。走っているように見えるけど、歩いている。神宮寺くんも頑張って、おしりを使って練習している。そして、ついに、坂道での往復を10～15本を競歩で歩く。超ハードな練習もやりとげた！明日は、リベンジマッチ！頑張れ！神宮寺くん！