今日は風邪の日

風邪の予防方法教えて

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子供の頃から、風邪をひきやすい方だったし、今、現在も喘息持ちなので、気をつけています。まず、敬老の日以降は、どんなに暑くても長袖を着る。冬はカイロを貼る。文化の日以降はババシャツやヒートテックを着る。常にマスク使用。食事やコンサートの時以外はマスクです。おかげで、ここ数年は風邪をひいていません。うがいや手洗いもするように、心がけています。