ヨーグルト

毎朝、食べてます。お腹の調子もいいですよ。牛乳が苦手だし、チーズだと塩分とか気になるので、カルシウムをとるために食べてます。プレーンヨーグルトにいろいろと入れて食べてます。大好きですのです。