あなたに共感し励ます応援団
アラカン の たかこ です。
今日は
「自分を知ることの大切さ」を
実感したお話を
何か心が軽くなるヒントに
なりましたら幸いです。
辛い現実をなんとか変えたい...
そう思っていませんか？
私はずっとそう思っていました。
そして、
つい最近その方法がわかりました。
それは、今持っている
「自分の価値観」を知り
別のものに変えること。
今までの価値観を捨てて
新しい価値観に設定変更！！
今までの
思い込みのフィルターを
新しいフィルターに取替だ！
古い価値観メガネを外して、
新しい価値観メガネで見る
そうすると
現実が変わります
だって、メガネが新しいから、
ずっ～と
✖だと思っていたことが
◎にみえちゃうんだなぁ～
しか～し、
そうは言ってもそんな簡単には
変えられないでしょ
と
思ったそこのアナタ
はい、
その通りです。
自分としっかり向き合うので、
辛くて
逃げ出したくなることも 
でも、ここで逃げたら
また辛い現実に逆もどり...
ううう ~
怖いけど
バンジージャンプだ！
覚悟を決めてプロに
ご指南いただきましょう
メタ認知ワークのプロ
たか子さんのブログ
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同じ名前を誇らしく思う
愛に溢れた方です。
点描のぬり絵 そらかな
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物事を見る視点を変えて、心軽く過ごせますように
最後までお付きあいくださり
ありがとうございました 
明日も素敵な一日でありますように