あなたに共感し励ます応援団
アラカン の たかこ です。
年齢を重ねても、日々の様々な
気づきで人生は変化していきます。
現実を見る視点を変えて
心軽く、生きてみませんか
今日は、
「ママ友との集まりが憂鬱に感じる...」
そんな方へのメッセージ
何か、心が軽くなるヒントに
なりましたら嬉しい限りです 
複数のママ友と
素敵なカフェでお茶
楽しい時間のハズなのに、
なぜか辛い...
みんな盛り上がってるけど、
なぜか私はモヤモヤ
なんだか馴染めず、
愛想笑いで場を繋ぎ、帰宅した途端
どっと疲れる～
最近
そんな経験はありませんか？
ある！ある！と思った
そこのあなた！
それ、
なんでだと思います？
ちょっと
思い出してみてください
そこでの話題って、もしかして
人の噂話や、悪口じゃない？
そして、
自分はそんな風には思っていないし、
悪口にも賛同できない...
でも、自分の意見も言えず、
その場から去ることもできないので、
ひたすら我慢しちゃう...
だって、
本音を言ったら
場の空気を乱してしまうでしょ...
などなど
周りに気を遣ってしまうから
ではないでしょうか？
それは、
「あなたの優しさ」でもありますね
とはいえ、とはいえ、
愛想笑いをすることで、
悪口に賛同したことになるし、
「うんうん」って
うなずいたりもした...
あぁぁ～私って、最悪だ～
きっと、
自分が参加しない時は、
自分もターゲットになっているかも！
落ち込む～
って、思っちゃいますね。
そんな時、
私だったらこうします
まずは、
自分の気持ちを大切にします。
それは、
そんな場には参加しない
それが
一番自分を大切にすることかもね！
でもでも、
そんな勇気がないから辛いんです...
しかも、誘いを断ってばかりだと、
嫌われてしまうでしょ
しかも、
子供もまで、友達から嫌われるんじゃ...
わかります、わかりますよ～
勇気がいりますね！
でも、
一度トライしてみませんか？
そんで、
次回は参加してみるとか...
で、
参加しちゃったときは、
本音を言えなかったとしても
「でも○○さんて、
こんな良いこと言ってたけどな...」
って、
さりげなく
ポジティブ意見を呟いてみる
とかね...
でもね、意外に
本音を大切にしている人の方が
好かれたりするんですよね～
嫌われてもいいや！って
腹をくくってみるのも手です！
最初は勇気がいるけど、
一度チャレンジすると
案外、なんでもなくなって
軽くなった自分に出逢えるかもよ～
ご自分の中にモヤモヤが出たとき、
アウトプットしてみませんか？
話すことで、
自分とは違う視点に気付けます
一つの気付きは、波紋のように広がり
そして変化が訪れます
無料セッションモニターさん募集予定
体験後にアンケートをお願いいたします
ラインに登録して
ご案内をお待ちください
『今ここ』と向き合えるツール
「ミニ点描体験会」
今月も開催します
リクエスト開催もしますので、
「この日にやりたい」
「この時間ならできるけど…」
って方は、ラインに登録くださり
メッセージをお願いします
追ってお返事させていただきます。
※ 下図とペンをお送りしますのでご住所とお名前を
お知らせいただける方に限ります。
※ 体験後にアンケートをお願いしています
ライン公式アカウント
ポチっとしてね
ラインID＠４９７ｆｗｆｎｇ
ご登録後のキーワード送信で、
私が描いた「点描曼荼羅画」の
画像を
お送りします。
ご興味ありましたら
是非ご覧になってみてください
最後までお付きあいくださり
ありがとうございました
明日も素敵な一日でありますように