ポールウォーキングとノルディックウォーキングの違いって、ご存知ですかポールウォーキングは日...

ポールウォーキングとノルディックウォーキングの違いって、ご存知ですか🤓ポールウォーキングは日本のお医者さんが健康促進を目的に、ノルディックウォーキングはフィンランドでクロスカントリー選手のオフシーズンのトレーニングを目的に生まれたものです😊歩き方も異なるので、両方とも経験してみると違いがわかりやすいと思います😁通常のウォーキングより短い時間で、安全に運動効果が得られるのでおススメですよ😉 #東急スポーツシステム株式会社 #TSS #TSSFUNBASE #SPORTS #HEALTH #FUN #運動 #ウォーキング #ポールウォーキング #ノルディックウォーキング #ウォーキング好きと繋がりたい

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