今月に入って

 

 

初めて日曜日の定休日をいただきました。

 

 

これもR&Sのファンの皆さんのおかげです。

 

 

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて

 

 

休みの日といいますと

 

 

 

大好きな横ノリスポーツでございます。

 

 

 

 

 

 

そうです。

 

 

 

今回はスケートボードです。

 

 

 

夢中になって真冬なのに大汗かいて

 

 

頑張りすぎております。

 

 

 

 

そしてお腹が(腹筋)がつるまで

 

 

一所懸命やってます。

 

 

 

体質なのか

 

 

夜中に太腿の内側がつることもあります。

 

 

びっくりして飛び起きることも

 

 

何度もあります。

 

 

 

筋肉? 

 

 

引きちぎれそうな痛みです。

 

 

 

 

 

誰か良い対処法がありましたら

 

 

 

教えてください。

 

 

 

 

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あ〜〜〜SUPいきて〜〜〜〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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定休日は毎週火曜日と

第2第3の月曜日と

第2の日曜日と

たま~~~に家族サービス休み

勉強会休み

SUPの大会休みあります。

 

お休みはブログでお知らせします。

よろしくおねがいします。

 

 

駐車場はお店の下になります。

 

ご来店の際は

 

是非ご活用ください。

 

 

RISE&SHINEは夫婦2人で営業しております。

なかなか予約をとるのが難しい場合もございますので

お早めにご予約いただけるとご希望に添えるかと思います。

特に土曜日、日曜日の予約は大変取りにくくなっております。

よろしくおねがいいたします。

 

 

1CUSTOM HAIR WORK

 

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