こんばんは。
ぴよちゃんです
またまた期間が空いてしまいました
さて、新年度
が始まってはや2週目が終わりますが、いかがお過ごしでしょうか？
が始まってはや2週目が終わりますが、いかがお過ごしでしょうか？今年ナースデビューを果たしたあなたも、新たな職場でスタートを切ったあなたも、本当にお疲れ様です
季節の変わり目に連日のコロナ騒動で、「なんか調子が出ない…
」という方もいるのではないでしょうか？
」という方もいるのではないでしょうか？只今、わたしも低空飛行です
それでも仕事には行かないといけないし、しっかり休めない…疲れがどんどんたまっていく…そんな時もありますよね
わたしはそんなエネルギーが足りずどうも調子が出ない時は、いつもより20～40%稼働で過ごすようにしています
ナースといえど人間。
元気な時は頑張れても、そりゃあ無理な時もあります
そういうエネルギーが足りていない時に無理して頑張ってしまうと、どんどん負のスパイラルに陥ってしまいます
今できる範囲でやる
これだけで十分です
仕事は休めないし、頑張らないと…
夜勤しんどいかも…
課題もあるし…
とがんばり屋さんのあなた。
自分を大切にしてあげてくださいね
またエネルギーが充分たまってきたら頑張れるから、大丈夫
無理せず、ゆるーくいきましょう
