大学生交流会2

高辻コーチがOBでヘッドコーチだったことでご縁があることも理由のひとつ…
TSMのOBたちがお世話になっていることも理由ですが…

アメリカンフットボール部のチームとして、それぞれのブロックで活動すること、役割があることを学ぶために交流をもたせていただいてます。
トレーニングもいろんな動き作りや、
走ったり跳んだり投げたり…いろんなことをやってるでしょ。

TSMのみんなは、ほとんどが何かしらスポーツに取り組んでいます。
みんなにたくさん学んでほしいと思い
交流をもたせていただいてます。

▼トレーナーさんの指示で

ストレッチ　アクティベーションエリア

 

▼クイズをしながらストレッチ

いろんなトレーニングをしたよ

LINDSPORTS ソフトメディシンボール (2キログラム)

Dynamax (ダイナマックス) MINI 5ポンドソフトシェルメディスンボール 標準

MUSCLE FACTORY メディシンボール 2kg ソフト トレーニング ボール ウエイトボール 体幹 筋トレ 陸上 球技 フィットネス 筋トレ器具 (ブラック)