履きたいパンツ

白のセオリー23インチのパンツと

ブルーデニムの同じサイズのパンツ。


今は苦しくて履けない。

でも履きたい。

春までに履く、必ず！


①毎日の朝ストレッチ、

②週三回のCRAPPO

✨crappo✨

③6時間睡眠マスト


まずはここから。

小さな成功体験を心がける。