ふるすぎ昨年の６月５日から本格的にジョギングを始めて
昨日で１９８回目のジョギングでした
１０１回目関係ないですがこのところ２０日の名和ハーフを目指して
ＧＷ明けから毎日、ほぼ１０キロＲＵＮをしております
記録はこんな感じ
４日 筋トレ
５日 １９５回目 ９．３キロ ５１分０２秒
７日 １９６回目 １０キロ ５４分５０秒
８日 １９７回目 １０キロ ５４分１０秒
９日 １９８回目 ８．３キロ ４６分２６秒
あと２回で通算２００回目
自己満足の世界ですが、なんか嬉しいかな
おまけ
６日に撮影したスーパームーンです
久々に望遠レンズ装着して撮影したけど
月は遠いですね～
５月トレーニング記録筋トレ １セット
エアロバイク ２５キロ
ジョギング ４２．７キロ