今日も キラキラ輝く、素敵な一日を送る あなたへ
現実逃避は悪いことのように言われることがありますが
全てのことって現実逃避なんですよね
だって、現実って一瞬一瞬で過ぎ去って行っているものだから。
じゃあ、ちょっとお茶でも飲みましょうか
食事でもしながら
今度ゴルフでもどうですか？
飲みに行きましょう！
旅行に行こうか？
新しい服買っていい？
家買うか！
ペット飼う？
音楽聴こう！
もう全て現実逃避です。
言ってみれば
気分を変えて違うことをしてみましょう！
そしたらもっと素敵な考えが浮かぶかも
もっといい状況になるよう考えられるかも
楽しいかも
そう、現実逃避は忘れるのではなく
それを考える時間を少しやめてみましょう、という提案です。
何事もずっと考えていていいことなんて一つもないのです。
人は嫌なことほど覚えていられる生き物です。
だから気分転換、いわゆる現実逃避が必要なのです。
人はそもそも完璧主義にできています。
それを緩めるのも気分転換。
とにかく自分を気分良くするために強い意志を必要とするのです。
これができるようになると最強です。
特におすすめなのが妄想です。
自分の一番いいようになっているかのように考えること。
自分の思考は現実にも反映してきます。
もちろん行動も大事ですが、その前にまず思考です。
行動ができない人は意外とこの思考が強くできていなかったりもします。
妄想の世界で生きてみる
現実は一瞬一瞬で変わるからです。
あなたの思考の方が現実よりも強く
自分でコントロールできます。
そして何よりあなたを幸せな気持ちにしてくれるのです。
なぜならあなたの好きな妄想、思考は絶対的なあなたの味方だから。
これを悪い方へ使うと、不安や恐怖に変わります。
気づきましたか？
そうです。ほとんどの方がなぜか自分を苦しめる
不安や恐怖の方に思考を使ってしまっているのです。
いますぐやめましょう、自分をいじめることは。
これは癖なので必ず直せます。
あ、そっちじゃないよね。でいいのです。
少しずつあなたを安心、幸せの方へ導いてあげましょう。
今日も、最高の一日が あなたに訪れますように。
今日も、最高の一日で 終わることができますように。
