今日も キラキラ輝く、素敵な一日を送る あなたへ
若々しいって
自分も気持ちいいですし
見ている人も、一緒にいる人もとても心地よいものです。
で、どうすればずーっと若々しくいられるか
健康的であること
（検査で何かが引っかかっているとか
病気を全くしていないということではありません）
この一つに限ります
健康的でいるために
精神も健康でいなければいけない
ということは、考え方も健康的でなければ
体で不調があれば、できる限り何かをする
ボケないように頭を使う
そう、意外と美容って入ってないのです。
あの人シミがないから若々しいね
あの人シワがないから若々しいね
とはならないのです。
人が人を若々しいと感じるのは
その人から滲み出る「生き方」に感じるのです。
姿形を見て感じるのではないのです。
どんなに紫外線をカットして
ダイエットしてスタイル抜群でいても
それ以上に生き生きとした考え方や行動をしていなければ
若々しくは見えません。
それだけ人から受ける内面的なものは
影響力か大きいのです。
いわゆる「意思」です。
若く見られても若々しく見られないと
「健康的で魅力的」には写っていないということ。
全ては恐ろしいほどに
「心」が支配していることを忘れないでください。
今日も、最高の一日が あなたに訪れますように。
今日も、最高の一日で 終わることができますように。
