今日も キラキラ輝く、素敵な一日を送る あなたへ
自分が考えている事を、客観視できていますか？
人間は常に何かを考えている生き物です。
ほとんどの場合、どうでもいい事を考えています。
自分の気分を下げる考え
人の批判
会社や近所づきあいの不満など
逆に自分の気分を良くする事を考えている場合
これは瞑想に近い、妄想と呼びます。
そう、これは意識して行うものなのです。
無意識レベルはほとんどの場合、ネガティブなことと
考えていいのかもしれません。
そこで、ネガティブな事を考えているな
とわかった場合、
すぐにやるべきことは
何かの暗記
筋トレ
その場を立ち上がること
これに尽きます。
なぜなら、ネガティブな事を考えても
あなたの体に良いことは一つもないのです。
何かの勉強の暗記に繋げれば、それだけ賢くなるし財産になる
筋トレにつなげれば、健康的に、スタイルも良くなる
その場を立ち上がれば、すぐに思考を切り替えられる癖がつく
もちろん、ネガティブな事を考えたって（というか
どうしても考えてしまうとき）は誰にでもあります。
その時間を長引かせない事。
絶対にタダでは起きないゲンキンな体質になる事。
これって、とても大事なのです。
振り返ってみたら、
その悪い出来事が、あなたの思っても見なかった
人生の道しるべとなるようなことがかなりあるのです。
というか、ネガティブなことはそれだけインパクトが
大きいのです。
その大きさを使い、成長するのです。
本当に上手くいっている時、人は成長しません。
努力も同じく。
この法則を上手に使っている人だけが
大きく成長します。
幸せで幸せでしょうがない！って思い込む人生もいいのですが
プラスこの思考を思っている人こそが、最高の幸せ者だと思いますよ。
今日も、最高の一日が あなたに訪れますように。
今日も、最高の一日で 終わることのできますように。
