今日も キラキラ輝く、素敵な一日を送る あなたへ
クレーム。。。仕事をしているとありますよね。
で、ほとんどが納得のいかない、同じ人間としてどうして
そんな口調で怒鳴ったり、暴言を吐いたりできるのか。。。
結構そんな方がいます。
で、今日はその方に対する上手な対処ではなく
あなたの心を傷つけないための対処をお話ししようと思います。
まず、1番いいのは
すぐに忘れること。とにかく思い出す時間を少なくすること。
普段、人間はそんな変な人間と合わないのでかなりの
衝撃を受けると思います。そう、悪い方の衝撃。
2番目に必要なこと
そんな方は絶対に幸せではないのです。
かわいそうなお方だと思うこと。
そして同時にこれ以上、害があなた様に及びませんように！
とお祈りしておくこと。（真面目にではなくて良いですよ）
3番目に必要なこと
それ以上に素敵な方が世の中にはたくさんいるということを
改めて思い直すことができたことに、感謝。
そう、インパクトが強いので変なストレスを受けるのですが
例えばその方に言われたこと
必要以上に自分も悪かったかなと反省したり
でも、そういう変な方って実はほんの一握りなのです。
世の中はもっともっと良い人だらけなのです。
頭の中を
その良い人に言われたことや
良い場面を思い出し
いっぱいにしてください。
そう注目すべきはそちらなのです。
これは訓練です。
こういう一つ一つの訓練が人生をより充実したものに
していきます。
あなたのメンタルを強くしています。
悪いことを思い出しそうになったらすぐに切り替えを！
そう、考え方も結局は訓練なのです。
筋トレと同じです。
無理矢理にでもやらないと、考え方だってすぐには
変わらないのです。
いいですか？
良いことを思い出すのです。
きっとあるはずです。
あなたを大事にしてください。
嫌なことで、どうでもいい人のことで
あなたの頭をいっぱいにしないでくださいね。
今日も、最高の一日が あなたに訪れますように。
今日も、最高の一日で 終わることのできますように。
こんにちは＾＾
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