今日も キラキラ輝く、素敵な一日を送る あなたへ
楽しいって、本当はすごいことなんですよね。
でも、楽しんでるだけじゃいけないとか
もっと実りあることを考えなきゃいけないとか
成長しなきゃいけないとか
色々なことが頭を巡るのも事実です。
でも、人生はやはり楽しむためにあるのです。
楽しいって
笑っているとか
ストレスが全くないとか
そういう単純な話ではなく、
何かに没頭する時間も楽しいし
誰かのことを想っている時間も楽しいし
何も考えず自然を満喫している時も楽しいし
一生懸命何かをしている時も楽しいし
人って楽しいことならなんでもやれるのです。
楽しく努力しましょう
楽しく１日を過ごしましょう
っていうよりも、自分の神経がそのことに集中していれば
楽しいという感覚が自然と生まれるのです。
そのために必要なことは
「今」に集中すること。
「ながら」をなるべくやめることです。
「今」に集中すると、全てが瞑想になります。
精神の健康にも本当に良いのです。
今日も、最高の一日が あなたに訪れますように。
今日も、最高の一日で 終わることのできますように。
こんにちは＾＾
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「楽しくおしゃれに」
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人生そのものを楽しくおしゃれに生きていく秘訣を
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