今日も キラキラ輝く、素敵な一日を送る あなたへ
妄想、いわゆる自分の気分をよくするための妄想は
すごく意志の強さが必要です。
人間は防御本能があるので、悪い方悪い方への想像が
生まれつき得意になっています。
それを、自分の意志で良い想像へと変えるのです。
現実に起きていることは無視して。
不安な気持ちは無視して。
無視って気がつかないふりとは違うのです。
気が付いて、想像してもいいことなんて何もないからです。
だから、幸せに生きている人は
他の人より幸せなことがたくさん起きているからではなく
自分が幸せだと感じる瞬間を多く意識的に持っているだけなのです。
意識的に持っている、ですよ。
自分の脳内で幸せだと感じるようなことを想像しているだけ。
いい例が
現実で起きている事柄は同じでも、
すごく幸せな人と
普通な人と
あまり幸せそうじゃない人
がいます。
すごく幸せな人って、多分
大げさに喜んでいます。
そうすると、慣れるんです。大げさになることに。
次に良いことが起きた時も、普通の喜び方では
物足りなくなるのです。
そうすると。
自分の脳は勘違いを起こします。
なんかいいことばかり起きてる！と。
でも人間ですから、嫌なことも起こりますよね。
幸せ慣れしていると、次に少しでもいいことがあると
またすごい勢いで喜びます。
そう、脳は急には変われないのです。
でも、脳は意外と単純です。
誤魔化されやすいです。
なので、どんどん勢いをつけて誤魔化していきましょう。
不思議なことに、幸せそうに見えるあなたのところには
だんだんと幸せなことが舞い降りてきます。
もちろん、幸せになるために脳を誤魔化してもいいですが
幸せって曖昧なので、どうせなら、
楽しく感じられる瞬間が１秒でも多い方が、いいですよね？
今日も、最高の一日が あなたに訪れますように。
今日も、最高の一日で 終わることのできますように。
こんにちは＾＾
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